Precis hemkommen ifrån Jönköping. Dryg resa hem, men nu är den gjord. Första helgen avklarad hos Proathlete för att bli diplomerad friskvård/idrotts massör. Riktigt nöjd med lärarna och mina kurskamrater samt att jag fick träffa kusin Anna och Oscar som bor i Jönköping. I bilen hem slog det mig en tanke hur dåligt jag mår av att åka bil. Hur ryggen dras ihop och värker. Rumpan blir ens fötter och ryggen blir ens ben. Inte konstigt att folk har svårt att aktivera våran största motor och kraft utvecklare the butt.. Vi använder den för sällan i funktion. Nasa studerade under 3 veckor hur astronomer enbart vilade och inte påverkades av gravitationen. Efter 3 veckor så hade det uppkommit många negativa konsekvenser i kroppen som risk för benskörhet eftersom vi inte belastar skelettet. När gravitationen försvinner slutar osteoblasterna att jobba det är benceller som bygger upp våra ben. Vi får också dålig blodcirkulation vilket kan leda till många besvär. Det vet jag själv när jag satt i rullstol i 2 månader, mitt vänster ben hade krympt ihop och jag hade förlorat en stor del av min muskelmassa. Stillasittande har enbart negativa konsekvenser både psykiskt och fysiskt. Veckan erbjuder massa möten och kunder, sedan så är det dags nästa helg för utbildning igen.

 

img_3347img_3343