Sommarträning med inriktning egen kroppsvikt 

Juli månad: 2 dagar i veckan. 

Måndagar och onsdagar 18:30-19:30 

Plats: Gubbholmen. 

Antal pass: 8 pass 

Antal: 20 stycken 

Pris: 799 kr 8 träningar 

Start: Måndag den 6 juli på Gubbholmen 

Du kommer att läggas till i vår facebookgrupp 

Betalningen ska vara genomförd senast dagen innan första passet 

Betalning sker via swish eller faktura och du kan utnyttja friskvårdspengen. 

Swishnummer: 123-1452093 ange namn vid betalning 

Bankgironummer: 5076-6153 

Drop in vid mån om plats: 120 kr 

Mervärde: Träningsprogram vid första passet och möjlighet att stanna kvar efter passet och få råd och hjälp. 

Vill du ha mer individanpassad hjälp så finns möjlighet att köpa individuella program. 

Målgrupp: Kriterier du ska träna regelbundet idag och vi ser att du som kille ska kunna göra 10 strikta armhävningar och som tjej ska du kunna göra 10 strikta armhävningar på knä. 

Träningen leds av två personliga tränare som brinner för kroppsviktträning. 

Vi ser detta som en träningsform där vi har roligt tillsammans och där vi utvecklas tillsammans.