5 skäl till att rörlighetsträna!

Mobilitet/Rörlighet/Flexibilitet är heta ord idag! Hur ska jag göra och hur ska jag inte göra? När ska jag stretcha? När ska jag inte stretcha? Behöver jag vara rörlig här och där? Hjälper stretching mot träningsvärk? Frågorna är många! Tyvärr finns det inga raka svar...

Vilka massage tekniker använder jag i min behandling?

Hej på er! Jag vill i detta inlägg redogöra för vilka behandlingtekniker jag använder för att hjälpa er med smärta och skador ni drabbats av! Förutom svensk klassisk massage så utför jag även….   3D-Fascia Massage Delar av min utbildning har jag gått hos...

Massage

Hej på er! Nu har jag gjort klart med ett rum där jag kan ta emot er som behöver massage! Vid Tingvalla Naprapatklinik på Drottninggatan i Karlstad kommer jag hålla till. Där får jag chansen att samarbeta med naprapater,sjukgymnaster och akupunktörer vilket känns...

Varför massage?

För er där ute som undrar vad massage kan vara bra för så tänkte jag skriv ner varför massage kan vara något för dig! Massage är en gammal behandlings metod som används i tusentals år med många positiva effekter till följd. Tillstånd där massage kan hjälpa!...