Tjänster

Personlig träning för dig som vill ha en extra skjuts i din träning. Jag lägger upp en plan både för träning och kost efter dina förutsättningar och mål. Vi börjar alltid med en konsultation för att jag ska få veta mer om dig och om hur jag kan hjälpa dig! Därefter tester som är relevanta för dig! Konsultationen och testerna blir sedan underlag för den plan som vi kommer att jobba efter för att du ska nå ditt mål och fortsätta med din hälsosamma livstil. Utöver träningstimmarna så kommer jag att hålla kontakten med dig mellan träningspassen och bidra med det du vill ha hjälp med. Hemövningar är också något jag trycker extra mycket för. Min skyldighet som personlig tränare är att hjälpa dig att hitta motivation och inspiration till träning och rörelse. Alla tränar vi för olika orsaker och vi har olika mål med vår träning. Ett mål kan vara att må bra, träna inför en tävling eller att kunna göra en viss övning. Jag ser till att din träning blir allsidig och att vi arbetar specifikt mot ditt mål!

Har du några frågor? Slå mig en signal på

070-5129526

Behöver ni min hjälp?

På Tingvalla Naprapatklinik på Drottninggatan 19 här i Karlstad hittar ni mig om ni är i behov av en massagebehandling. På Stapelgatan 2 hittar ni mig för träning ifrån och med hösten 2018!

070-5129526

robin@naprapatklinik.se