Jag hjälper dig göra din livsstilsförändring
med hjälp av onlinecoachning

Låt mig hjälpa dig!

Många gånger skjuter du upp saker som du vill ta tag i och som är viktiga för dig. Eller så ger du upp efter några veckor! Känner du igen dig? Tex: Att börja leva hälsosamt, att gå ned de där extra kilona, att nå det där roliga målet med att kunna göra 10 chins. Du kommer aldrig kommer vara redo för en förändring, du blir redo när du går från tanke till handling, sanningen är den att ger du upp så har du förlorat. Det är rädslan att misslyckas som gör att du inte drar igång. Men om vi använder oss av en liknelse om Thomas Edison som uppfann glödlampan, hur många gånger misslyckades han innan han lyckades? Han hade viljan, fokuset och tålamodet på sitt mål! Vi misslyckas hela tiden, men skillnaden på att lyckas och misslyckas är att du som fortsätter trots motgångar kommer att lyckas. 
Tillsammans med mig så formar vi ditt nya jag, som inte ger upp, som fortsätter framåt tills målet är nått. 

DSC_2409
Vill du ha min hjälp?
Kontaktformulär
reCAPTCHA

Viktnedgång

Behöver du gå ner 5 kg eller 20 kg? Det spelar ingen roll hur många kg du vill gå ner! Jag finns här för att hjälpa dig

Bygga muskelmassa

Behöver du gå ner 5 kg eller 20 kg? Det spelar ingen roll hur många kg du vill gå ner! Jag finns här för att hjälpa dig

Bättre Hälsa

Om du vill förbättra din hälsa, och få in nya och hälsosamma vanor så finns jag här för att hjälpa dig.

Referenser

VANLIGA FRÅGOR?

Du kommer äta allt möjligt, fokus är på dig, vad du har för allergier och önskemål. Tillsammans gör vi upp en plan som passar dig och som är hållbar. Det är det allra viktigaste. 

Priserna varierar beroende på vilket upplägg du väljer. 

Vårt fokus ligger i att hjälpa dig nå ditt mål till 110%. Vi har expertisen i viktnedgång, muskelbyggning,
kroppsviktsträning och mental träning. Vi vänder oss framförallt till dig som vill göra en livsstilsförändring. En hållbar förändring så du slipper köra dieter, jojobanta och period träna. 

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag på alla mina tjänster.
Du får ett kvitto om du önskar, kvittot lämnar du in till din arbetsgivare. Jag är ansluten till Actiway.

Nej, absolut inte! Hälften av mina klienter når sina mål utan att ha ett gymkort. Du kan absolut träna hemma och nå dina mål! Det beror på vad du gillar för träning och vad som passar dig bäst i din livstil, men det finns mer möjligheter på ett gym, vi gör upp en plan som passar dig!

Scroll Up