I detta inlägg så kommer du få många bra tips hur du kan träna runt din handledssmärta när du kör armhävningar. Du kommer också få tips på hur du kan träna dina handleder så de blir starkare och tillslut klarar belastningen som armhävningar skapar. Armhävningar kräver väldigt mycket handleds extension Som du ser på bilden […]
Month: May 2022
Vandra upp för la concha i Marbella
Vill du bestiga La Concha? Gillar du fysisk aktivitet och vill ha en upplevelse under din semester? I Marbella så ligger berget La Concha som är 1215 meter högt. Det är inte så värst högt, det som gör denna vandring fantastisk är den fina naturen längs med vägen och utsikten när du når toppen då […]
Semester på solkusten i Marbella
Ska du på semester i Marbella? Då måste du läsa detta inlägg! Skulle din semester i soliga Marbella på solkusten bli ännu bättre om du slapp att boka taxi från flygplatsen till platsen där du ska bo? Vore det skönt att slippa behöva jaga efter en hyrbil? Vore det skönt med att få en barnvakt […]